Simple : Hidup Sehat dan Tenang

Penyakit HIV biasanya diturunkan ibunya kepada bayi yang dilahirkannya sehingga otomatis si bayi ini akan menderita penyakit HIV semenjak kelahirannya. Tapi, taukah anda bahwa ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa para ilmuwan telah bisa mengurangi perilaku virus HIV dan bahkan mereka menyatakan seorang bayi penderita HIV ini telah sembuh secara fungsional. Bagaimana cara si dokter ini untuk menyembuhkan bayi yang terkena HIV ini ? Setelah kelahiran bayi ini, si dokter memberikannya obat HIV dengan dosis yang rendah sebelum diketahui apakah ia menderita HIV atau tidak. Kemudian, setelah pemeriksaan apakah ia menderita HIV atau tidak telah selesai, maka dokter akan menunjukkan perawatan intensif dengan cara mengalirkan 3 kabel infus dengan 3 macam obat selama 30 jam. Tujuan ditancapkannya infus ini ialah menghalangi antau memperlambat virus untuk menemukan tempatnya di dalam badan si bayi. Setelah si bayi ini menerima perawatan yang demikian, si bayi akan dirawat dengan cara...

Taukah anda, ternyata ginjal dapat rusak kapan saja kalau kita kurang minum air, dan yang berbahaya lagi kerusakan ini tidak akan dirasakan insan saat kerusakan ginjal masih berada di stadium awal. "Pada masa akut atau dalam kerusakan yang bersifat ringan atau sedang, tubuh tidak akan mencicipi rasa sakit yang ditimbulkan oleh gangguan fungsi ginjal," kata dr. Dharmeizar, Sp.PD-KGH Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI). Maka perlu bagi kita untuk melaksanakan langkah pencegahan semoga tak menyesal di masa nanti. Anda mampu lakukan pencegahan dengan cara mencukupi kebutuhan air harian anda.   http://health.detik.com/read//03/06/173750/2187677/763/sakit-ginjal-muncul-tanpa-gejala-di-stadium-awal-cegahlah-sejak-dini

Tidur itu merupakan sebuah kebutuhan bagi insan karena badan insan ini juga butuh istirahat dan perbaikan. Dan saat tidur, badan insan akan istirahat dan otomatis akan memperbaiki bagian-bagian atau sel-sel yang rusak. Hal yang buruk akan terjadi bila proses perbaikan ini diabaikan dan ditinggalkan. Kemudian, Apa saja yang akan terjadi bila kita ini kurang tidur ? Ada banyak hal yang terjadi, ibarat pikun, sulit konsentrasi, stroke, diabetes dan lain-lain. Dan berikut ini yaitu penjelasan lebih lanjutnya. Berapa lama waktu tidur yang diharapkan insan ? Ada orang yang bilang, lama tidur yang ideal yaitu 8 jam. Tapi, ada juga yang bilang saat anda tidur 7 jam, 6 jam, 5 jam atau 4 jam sehari tidak akan bermasalah terhadap kesehatan anda, dan ini dinyatakan oleh pakar berjulukan Donald L Bliwise, PhD, dari Atlanta's Emory University. Jadi, keputusan ada di tangan anda. Menurut saya paling tidak anda habiskan 4 jam per hari dari waktu anda untuk tidur karena tidur itu kebutuhan ...

Apa bener ? Bisa jadi benar alasannya ada beberapa penelitian yang meyatakan bahwa sarapan akan membawa perubahan baik pada otak sehingga otak jadi lebih cerdas. Otak akan berkembangan dengan baik kalau memperoleh asupan nutrisi yang cukup. Tahun lalu, peneliti dari Universitas Tokohu, Sendai, Jepang membuktikkan bahwa sarapan pagi menunjang perkembangan otak, khususnya bagian-bagian otak yang penting untuk menunjang performa belajar. Perkembangan itu terekam melalui metode pencitraan otak. Sarapan pagi meningkatkn volume materi abu-abu (gray matter) sel-sel neuron pada bagian-bagian otak yang terlibat dalam fungsi-fungsi kognitif. Jika materi abu-abu itu semakin menebal, maka sel-sel neuron akan dapat berkomunikasi dan mengantarkan serta mengelola isu dengan baik. Dan, kecepatan itu akan sangat baik dalam menunjang kinerja memori aktif yang berperan penting dalam tugas-tugas kognitif yang rumit semacam matematika. (edukasi.kompasnia.com). Selain itu ada beberapa penilitan yang menyeb...

Sebagian dari kita akan mencicipi nyeri pada beberapa titik setelah berolah raga. dan hal ini terjadi saat badan kita tidak biasa melaksanakan oleh raga atau gres pertama kali berolah raga. Tapi, akan jadi sebuah problem bila kita tetap merasa nyeri setelah berulang kali melaksanakan olahraga. Dan ini menandakan bahwa olehraga kita belum efektif dan menghasilkan manfaat yang maksimal. Ada beberapa amcam cara yang dapat kita lakukan untuk mengetahui apakah olahraga yang kita lakukan sudah menunjukkan banyak manfaat bagi kita atau belum. salah satu caranya yaitu sebagai berikut, Sadari, apakah setelah berolahraga badan anda terasa nyeri ? Jika iya, apakah olahraga tersebut merupakan olahraga pertama anda ? bila iya, maka rasa nyeri itu tidak menandakan olahraga anda tidak efektif. Tapi, bila olehraga tersebut bukanlah olahraga yang pertama kali di lakukan, maka hal itu merupakan menandakan bahwa olahraga yang anda lakukan belum efektif. Apakah anda merasa tidak bersemangat set...

Banyak sekali orang yang tidak bisa berlama-lama dalam sebuah aktivitas. Alasannya dapat bermacam-macam dan salah satu alasan mengapa seseorang dapat mudah lelah yakni stamina yang kurang kuat. dan sangat perlu untuk di tingkatkan biar hidup jadi produktif dan efektif. Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menambah stamina anda yaitu, Makan pisang, pisang merupakan kombinasi dari serat dan fruktosa. Dan kandungan ini dapat menambah stamina pengonsumsinya. Pisang dapat dimakan sesaat sebelum latihan alasannya yakni fruktosa akan meningkatkan stamina anda tak lama setelah anda memakannya. Minum Air mineral yang cukup, Kebutuhan kita sekitar 1-2 liter perhari. Jadi, mari cukupi kebutuhan air harian kita. Sebagian besar badan insan terdri dari air. Dan kekurangan air akan sangat berpengeruh bagi badan tak terkecuali stamina anda. Makan Apel, Apel baik bagi kesehatan terutama dalam penambahan stamina alasannya yakni apel memiliki zat besi. Zat besi yang terkandung di d...

Setiap orang pasti ingin punya tubuh yang sehat untuk kegiatan sehari-hari. Tapi, banyak hal yang tidak terduga, yang mengganggu kesehatan kita misalnya saja sakit tenggorokan. Ketika ekspresi dominan penghujan, biasanya banyak orang yang terkena sakit tenggorokan. penderitanya merasa nyeri-nyeri serak di tenggorokannya. Dan tentunya, hal ini tidak membuat nyaman. Tapi, ada beberapa hal untuk mengatasinya yaitu, Mandi dengan air hangat, Hal ini sangat dianjurkan untuk anda yang sedang sakit tenggorokan alasannya uap yang anda hirup saat anda mandi dapat membantu membersihkan sinus yang biasanya membuat sakit tenggorokan. Minum air putih, Menjaga tubuh biar tidak kekurangan cairan merupakan hal yang penting alasannya air yang anda minum dapat menjaga kelembaban tenggorokan anda. Minum teh hangat, Minum teh hangat juga salah satu hal yang disarankan untuk penderita sakit tenggorokan alasannya di dalamnya ada antioksidan yang dapat mencegah bisul dan memeperkuat daya ta...

Banyak sekali orang yang sulit tidur malam, mungkin anda juga mengalaminya. Ada banyak kerugian yang kita dapatkan kalau kita tidak memiliki waktu tidur yang cukup. Tubuh rasanya lesu, lemas, tidak ada semangat sama sekali. Kesulitan tidur malam dapat disebabkan beberapa hal yaitu, stress, lingkungan daerah anda tidur, suasana hati, beberapa penyakit menyerupai asma dan sering buang air kecil, lapar ketika tengah malam. dan lain sebaginya. Ada beberapa cara mudah yang dapat anda lakukan. Cari penyebab mengapa anda susah untuk tidur malam. Setiap penyebab punya solusi yang berbeda-beda. Jika penyebab anda yaitu stress maka segera selesaikan stress anda dengan cara curhat, melaksanakan kegiatan yang dapat menghilangkan stress menyerupai rekreasi dan lain sebagainya. Buang segera Stress anda Stress memang mampu diderita siapa saja bahkan adakala kita tidak terasa ketika kita menderita stress. Hal ini disebabkan fokus pikiran kita ada pada problem yang ada di depan mata seh...

Banyak sekali di antara kita suka membersihkan indera pendengaran dengan cotton bud alasannya yaitu merasa indera pendengaran kita sudah kotor dan harus dibersihkan. Tapi, apakah membersihkan indera pendengaran dengan cotton bud yaitu perbuatan yang baik ? Ternyata tidak, Sebenarnya, Kulit Telinga insan tumbuh keluar sehingga dapat membantu kotoran-kotoran keluar. Dan dr. Simon Gane mengatakan bahwa menggunakan cotton bud untuk membersihkan indera pendengaran akan menyebabkan kotoran masuk kedalam dan juga berbahaya untuk telinga. Kadang-kadang pasien-pasien yang pernah datang kerumah sakit membersihkan telinganya dengan barang-barang lain menyerupai bolpoint, penjepit kertas, dan lain-lain. Dan biasanya, si dokter mampu mengira apa yang dimasukkan pasien ke dalam telinganya melalui bekas goresan. Penggunaan alat-alat menyerupai bolpoint, penjepit untuk membersihkan indera pendengaran bukan wangsit yang bagus alasannya yaitu perbuatan itu akan menggores adegan dalam indera pen...

Prostat yaitu salah satu episode dari alat seksual pria yang berfungsi mengeluarkan cairan semen. Cairan semen ini mengikuti sperma saat keluar untuk melindunginya. Di dalam dunia kesehatan, kangker prostat merupakan salah satu bahaya bagi pria dewasa. Selama ini sudah banyak kasus kangker prostat yang ditemukan. Berikut ini yaitu beberapa cara untuk mencegah kangker prostat. Cukup Tidur , Ada Penelitian yang menyatakan bahwa pria yang kurang tidur mempunya resiko terkena kangker prostat lebih tinggi dari pada yang tidak. dr. Lala G. Siggurdattotir , Peneliti dari University of Iceland menyatakan demikian. Minum Teh, Beberapa penelitian membuktikan bahwa minum 2 cangkir teh setiap hari akan mengurangi resiko terkena kangker prostat. Minum kopi, Para ilmuan menyatakan bahwa kopi dapat mengurangi resiko kangker terlokalisasi. Artinya, kangker yang terbatas pada episode tertentu ibarat prostat. Tapi, konsumsi kopi secara berlebihan malah akan meningkatkan resiko berkembangnya tu...

Mati mendadak disebabkan karena serangan jantung yang mendadak kerap kali terjadi di Amerika. Sampai dikala ini, ada 350.000 kasus. Serangan jantung ini bukan serangan jantung biasa, si korban akan mati seketika karena jantungnya berhenti berdetak. Penemuan gres ini berkaitan dengan hormon estrogen dan testosteron. Orang-orang yang mengalami serangan jantung akan mempunyai kadar estrogen yang lebih tinggi untuk wanita, dan testoteron yang lebih rendah untuk pria. US News (10/5) Tapi, bukan berarti ada relasi karena tanggapan antara hormon tersebut dengan kematian mendadak. Penemuan para ilmuan ini hanya dapat digunakan untuk mengidentifikasi pasien yang beresiko mengalami kematian mendadak.

Air kelapa, wujudnya cair dan berada di dalam buah kelapa. Sangat nikmat rasanya jikalau diminum dibawah bayang-bayang pohon di tepi pantai. Lebih jauh dari itu semua, kelapa memang punya banyak manfaat. Dari sabut kelapanya, kulitnya, dan airnya. 95% dari air kelapa yakni air dan sisanya yakni kandungan kandungan seperti, Karbohidrat 0,09%, Protein 0,45%, Gula 0,17%, Abu 6,7%, Garam 1,7%, Fosfor 105 mg, Kalsium 29 mg, Magnesium 37 mg, Besi 0,1 mg, Belerang 24 mg, Tembaga 0,04 mg. Kadar tersebut ada pada per 100 ml air kelapa. Bagaimana cara menikmati air kelapa ? Langsung minum bisa, Diolah jadi es kelapa muda bisa, buat nata de coco juga bisa. Berikut ini yakni manfaat dari air kelapa untuk tubuh manusia. Mengganti cairan tubuh yang hilang, Air kelapa yang ada di dalam buah kelapa merupakan cairan yang cocok untuk dijadikan pengganti cairan tubuh yang hilang. Setelah berolahraga, anda mampu luangkan sedikit waktu untuk minum air kelapa. Mengapa ? Setelah berolahraga, pasti k...

sumber gambar : thesassysix.com Apakah Berpikir Positif dapat menjaga kesehatan badan anda ? Jika iya, Bagaimana cara menerima pikiran konkret untuk menjaga kesehatan kita ? Dan setelah ini, Mari kita bicara soal tips menjaga kesehatan badan dan pikiran positif. Sebelumnya sedikit cerita, ini dongeng seorang kawan saya. Kawan saya ini sering sekali merasa sakit di episode dadanya, nyeri-nyeri di episode tersebut. Saya tau karena ia dongeng ke saya. Saya sarankan untuk periksa ke dokter. Setelah periksa dan di-rontgen, kata dokter-nya tidak ada duduk perkara atau kelainan. Terus, si dokter bilang, kalau tidak ada kelainan, nyeri macam ini mampu jadi disebabkan oleh stres atau terlalu banyak beban pikiran, jadi, jangan hingga pikiran anda stres. Nah, ini sedikit pengalaman yang mungkin mampu dijadikan pelajaran bahwa otak insan bekerjasama sangat bersahabat dengan kesehatan anggota badan yang lain. Jadi, apa yang ada di dalam otak akan besar lengan berkuasa terhadap kesehatan...